ЙОГА-НИДРА И ШАВАСАНА. ГИПНОЛОГИЧЕСКИЙ МЕТОД

Курс полезен преподавателям йоги различных направлений, гипнологам, психологам, гипнотерапевтам, коучам, тренерам, массажистам, релаксологам, мастерам медитации.

  • Гипнотерапевтам, гипнологам, мастерам медитации
    Вы освоите 2 мощные гипнотические индукции с эффектом погружения в глубокое психическое расслабление, а также принципы «прогрессивной релаксации», что позволит вам разнообразить личные индукционные техники, а вашим пациентам гарантированно погружаться в состояние гипнотического транса.
  • Психологам, коучам, массажистам
    Вы освоите методы, используемые в традициях йоги для успокоения нервной системы. Психотехники продолжительностью от 10 минут вы сможете применять в работе с клиентами на приемах. Владение ими поможет отстраивать раппорт, доверительные отношения и нивелировать некоторые психологические защиты.
  • Преподавателям йоги, тренерам
    Вы знаете, что качественное расслабление в шавасане необходимо занимающимся, чтобы физиологически и психически восстановиться после любой физической практики. Ранее неизвестная для преподавателей йоги информация будет доступна на курсах.

ПРОГРАММА

1 ДЕНЬ
  1. Практика расслабления «Йога-нидра»
  2. Лекция «Стрессовое напряжение и расслабление»
  3. Лекция «Транс и медитация. Нейрофизиологические аспекты»
  4. Практика медитации.
  5. Лекция «История, виды техник релаксации»
2 ДЕНЬ
  1. Практика Релакс-йоги и расслабления «Классическая Шавасана»
  2. Лекция «Релаксация и Гипноз»
  3. Лекция «Методика чтения релаксаций «Йога-нидра» и «Класическая Шавасана», как гипнотических индукций»
  4. Практика расслабления «Ресурсная релаксация с визуализацией»
  5. Практика «Работа с гипнотическим голосом»
Посмотреть ближайшую дату курса и подробности
“
Целый мир отступает, чтобы дать дорогу тому, кто знает, куда он идёт.
Дэвид Старр Джордан
На главную